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Tosta de ervilhas e rabanetes! 🥪🌱 É vegan e com 100% sabor!
Batido (smoothie) de melancia e morango - para festejar o verão!
Águas funcionais aromatizadas e os seus benefícios!
Muita calma na hora de decidir começar a dieta e perder peso!
Smoothie (batido) de aveia, banana, canela e cacau
Eliminar hidratos de carbono da dieta pode prejudicar a perda de peso!
Bruschetta de tomate!
Low carb, low fat… LOUCURA!
Cerejas - posso ou não comer? Cerejas engordam? Um diabético pode comer cerejas?
Gelado de banana e chocolate! Vegan e sem adição de açúcar!
Batido de morango e aveia!
Tosta com puré de grão de bico, rúcula e arandos!
Parfait de iogurte e fruta!
Salada de couve Kale com molho de tahine e limão!
Arroz integral: tem benefícios na alimentação? Deve substituir o arroz branco?
Fatias de maçã com manteiga de amêndoa!
Comer pão com azeitonas ou pão com um fio de azeite pode ajudar a perder peso e a ganhar saúde!
O meu filho não quer comer...
Snacks e marendas saudáveis!
