Uma tosta com sabores diferentes dos habituais. Feita sem complicações 😅 e com ingredientes básicos e naturais! 😍 Fresca e nutritiva, ideal para o verão, esta tosta é 100% sabor! 😎☀️
✏️Ingredientes para a massa (4 porções): 200gr (1 caneca) de ervilhas cozidas 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca, picadas ½ a 1 colher de sopa de sumo de limão (ou lima) 3 rabanetes fatiados Pimenta preta moída a gosto Uma pitada de sal Pão escuro ou de mistura torrado
📝Instruções (3 minutos): 1. Escoe as ervilhas (já cozidas) e amasse-as com um garfo. Adicione a hortelã e o sumo de limão (ou lima). Misture bem para combinar os sabores. 2. Barre o pão torrado com a mistura de ervilhas e coloque os rabanetes por cima da mistura. 3. Tempere com sal e pimenta. 4. Delicie-se!
Prefira alimentos orgânicos ou biológicos. Evite o máximo de produtos químicos na sua alimentação!🌍
Fazer uma alimentação saudável não significa restritiva e sem sabor! Alimentação saudável tem que ser saborosa e nutritiva!
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Receita adaptada de @kateveggiedesserts
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