Snacks e merendas saudáveis? 🤨 Sim, é possível! 🤩
📍 Cuidar de si e da sua saúde pode ser mais fácil do que imagina!
Porque se é para comer, que seja comida de verdade!!! 😍
⬆️ É possível comer o mesmo que o resto da família! Mesmo que esteja a tentar perder peso ou que tenha algum problema de saúde!
Algumas ideias para snacks/merendas: 🍞 Tostas 🌰 Manteiga de frutos gordos (amêndoa, noz, pinhão, etc.) 🍎 Fruta fatiada 🍓 Fruta congelada 🥜 Oleaginosas 🥒 Pepino 🥘 Húmus 🥕 Palitos de cenoura 🌽🍿 Milho/pipocas
Venha até à Clínica de Nutrição + OU marque a sua consulta online ainda hoje!👩⚕️😉 Esperamos por si!!! 🍊🍐
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