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clinicanutricaomais
6 de fev. de 20191 min de leitura
Acordos e Parcerias - Consultas de Nutrição Convencionadas!
Cuidar da sua saúde deve ser uma prioridade! ❤️ Por isso, e para podermos chegar a TODOS os que precisam da nossa ajuda, a CLÍNCA DE...
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5 de fev. de 20193 min de leitura
Pão artesanal de canela e passas!
Pão artesanal de canela e passas! 😍 Mas o pão não engorda? Não devíamos fugir do pão e evitá-lo a todo o custo? 😰 A resposta para as...
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5 de fev. de 20191 min de leitura
Snacks e marendas saudáveis!
Snacks e merendas saudáveis? 🤨 Sim, é possível! 🤩 📍 Cuidar de si e da sua saúde pode ser mais fácil do que imagina! Porque se é para...
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5 de fev. de 20191 min de leitura
Cuidar da alimentação: não é custo, é investimento!
Cuidar de si não deve ser encarado como mais uma despesa! 😳 Cuidar da sua saúde e do seu bem estar é investir no melhor para si e para o...
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29 de jan. de 20192 min de leitura
Vinagrete de coentros! 😍
🥘 Molho Vinagrete de Coentros! 😃 Às vezes apetece-lhe um tempero diferente, mas a sua nutricionista já lhe disse que molhos processados...
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29 de jan. de 20192 min de leitura
Noodles de curgete com molho cremoso de pimentos vermelhos!
Noodles de curgete (zoodles) com molho cremoso de pimentos vermelhos! 😍 Assim não há justificação para não colocar legumes no prato! 😊...
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clinicanutricaomais
24 de jan. de 20192 min de leitura
Wrap de vegetais grelhados!
Wrap de vegetais grelhados! 🥙😍 De certeza que comer vegetais nunca lhe pareceu tão bom! 😅 Vegetais grelhados: pode colocá-los no prato...
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clinicanutricaomais
16 de jan. de 20192 min de leitura
Sandes de Pimento Assado, Cenoura e Húmus!
Sandes de Pimento vermelho assado, cenoura e húmus! 🥪😍 Sopa + sandes são uma excelente opção para um almoço/jantar rápido e nutritivo....
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15 de jan. de 20191 min de leitura
Dietas ricas em fibras associadas a menor risco de morte e de doenças crónicas!
Dieta rica em fibras associada a menor risco de morte e doenças crónicas! 😃 O consumo de alimentos ricos em fibras e grãos integrais...
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12 de jan. de 20193 min de leitura
Mexido de grão-de-bico!
Mexido de grão de bico! 😍 Receita perfeita para uma refeição deliciosa, rápida e fácil. É rica em proteínas e fica pronta em apenas 10...
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ritamanuelapires
9 de jan. de 20192 min de leitura
Vitamina C: é preciso suplementar?
Pessoas que sofrem de síndrome metabólica devem fazer suplementação de vitamina C! 🍊🍋🥝 Idealmente, esta suplementação deve ser feita...
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ritamanuelapires
9 de jan. de 20191 min de leitura
A melhor dieta de 2019 é...
A dieta mediterrânica!!! ❤️ A @usnews elegeu a dieta mediterrânica como a melhor em diferentes categorias: 1️. Melhor dieta global 2....
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ritamanuelapires
31 de dez. de 20182 min de leitura
Trufas (raw) de Cacau & Coco
Trufas (cruas) de Cacau & Coco! 💖 😍 Estamos quase, quase no ano novo 🎆 e ainda não sabe o que vai oferecer aos convidados? Estas...
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26 de dez. de 20183 min de leitura
Bolachas (vegan) de gengibre!
Bolachas de gengibre! 😍 (gingerbread cookies) Bolo-Rei e bolo-Rainha não são o seu tipo de sobremesa? 😅 Quer colocar alguma opção...
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19 de dez. de 20182 min de leitura
Puré de couve-flor! 😍 Alternativa light para o natal!
Puré de couve-flor! 🥗 Uma alternativa light ao puré de batata! ❤️ Muito saudável, nutritivo e tão saboroso 😍, vai ajudar todos os que...
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18 de dez. de 20182 min de leitura
Latte de gengibre e especiarias! Para reconfortar nos dias mais frios!
Latte de gengibre e especiarias! 😍 Para reconfortar e aquecer nos dias de frio e chuva! ⛈ Esta bebida é uma versão caseira do café com...
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17 de dez. de 20181 min de leitura
Parceria entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa
É com prazer que anunciamos a parceria estabelecida entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa! ➡️ A Clínica oferece 10%...
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14 de dez. de 20182 min de leitura
Assado de couve-flor!
Assado de couve-flor! 🥘🥦 Receita saudável e light, para evitar os assados + gordurosos e pesados desta época! 🎄 É uma excelente...
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13 de dez. de 20182 min de leitura
Sopa de lentilhas!
Sopa de Lentilhas! 🍲👩🍳 Esta receita é uma excelente opção para um almoço ou um jantar mais leve (light)! ❤️ Saudável e nutritiva...
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12 de dez. de 20182 min de leitura
Batata doce assada com especiarias!
Pedaços de batata-doce com especiarias! 😍🍠 Uma alternativa deliciosa e saudável para as 🍟 batatas fritas! ❤️ Esta receita saudável dá...
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