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Vitamina C: é preciso suplementar?



Pessoas que sofrem de síndrome metabólica devem fazer suplementação de vitamina C! 🍊🍋🥝

Idealmente, esta suplementação deve ser feita através da ingestão de alimentos ricos em vitamina C! 😍


Quem tem síndrome metabólica? 🤔 🔸Considera-se que alguém tem síndrome metabólica quando apresenta, pelo menos, três das seguintes condições de saúde: obesidade abdominal, tensão arterial elevada, valores de açúcar elevados no sangue, baixos níveis de colesterol "bom" e altos níveis de triglicerídeos. 🔸Os portadores desta síndrome estão em risco muito elevado de desenvolver doença cardiovascular (ataque cardíaco e AVC) e diabetes! 😥

ATENÇÃO: a síndrome metabólica não dá sintomas e tem como único sinal a presença de um abdómen proeminente❗ Esta síndrome afeta mais de um terço da população portuguesa adulta 😔


✅ Tem síndrome metabólica e não sabe como trata-la? O tratamento desta síndrome é feito através da alteração dos hábitos alimentares e do estilo de vida! 😃


✅ Não utilize suplementos alimentares sem aconselhamento de um profissional de saúde!


✅ Procure a ajuda da sua Nutricionista e saiba o que pode e deve! comer para melhorar a sua saúde 😉 ❤️

Fique a saber como pode mudar de hábitos alimentares de forma fácil e sem dramas! 😃 Venha até à Clínica de Nutrição + OU marque a sua consulta online ainda hoje! 😉


🔸 Se vive em Seia, Guarda, Viseu, Oliveira do Hospital - marque a sua consulta de nutrição presencial. 🔸 Se vive noutra zona do país ou mesmo no estrangeiro - marque a sua consulta de nutrição online.


Pode marcar a sua consulta através do telefone 937396882, do e-mail clinicanutricaomais@gmail.com ou através de mensagem pela página de Facebook.

Esperamos por si!🍊🍐


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