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ritamanuelapires
9 de jan. de 20192 min de leitura
Vitamina C: é preciso suplementar?
Pessoas que sofrem de síndrome metabólica devem fazer suplementação de vitamina C! 🍊🍋🥝 Idealmente, esta suplementação deve ser feita...
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ritamanuelapires
9 de jan. de 20191 min de leitura
A melhor dieta de 2019 é...
A dieta mediterrânica!!! ❤️ A @usnews elegeu a dieta mediterrânica como a melhor em diferentes categorias: 1️. Melhor dieta global 2....
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ritamanuelapires
31 de dez. de 20182 min de leitura
Trufas (raw) de Cacau & Coco
Trufas (cruas) de Cacau & Coco! 💖 😍 Estamos quase, quase no ano novo 🎆 e ainda não sabe o que vai oferecer aos convidados? Estas...
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clinicanutricaomais
26 de dez. de 20183 min de leitura
Bolachas (vegan) de gengibre!
Bolachas de gengibre! 😍 (gingerbread cookies) Bolo-Rei e bolo-Rainha não são o seu tipo de sobremesa? 😅 Quer colocar alguma opção...
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clinicanutricaomais
19 de dez. de 20182 min de leitura
Puré de couve-flor! 😍 Alternativa light para o natal!
Puré de couve-flor! 🥗 Uma alternativa light ao puré de batata! ❤️ Muito saudável, nutritivo e tão saboroso 😍, vai ajudar todos os que...
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clinicanutricaomais
18 de dez. de 20182 min de leitura
Latte de gengibre e especiarias! Para reconfortar nos dias mais frios!
Latte de gengibre e especiarias! 😍 Para reconfortar e aquecer nos dias de frio e chuva! ⛈ Esta bebida é uma versão caseira do café com...
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clinicanutricaomais
17 de dez. de 20181 min de leitura
Parceria entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa
É com prazer que anunciamos a parceria estabelecida entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa! ➡️ A Clínica oferece 10%...
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clinicanutricaomais
13 de dez. de 20182 min de leitura
Sopa de lentilhas!
Sopa de Lentilhas! 🍲👩🍳 Esta receita é uma excelente opção para um almoço ou um jantar mais leve (light)! ❤️ Saudável e nutritiva...
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clinicanutricaomais
12 de dez. de 20182 min de leitura
Batata doce assada com especiarias!
Pedaços de batata-doce com especiarias! 😍🍠 Uma alternativa deliciosa e saudável para as 🍟 batatas fritas! ❤️ Esta receita saudável dá...
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clinicanutricaomais
11 de dez. de 20182 min de leitura
Bombons de natal!... Quais posso comer?
Bombons de natal 🎄😍 – chegou a época do ano em que toda a gente dá e recebe bombons de chocolate Antes de entrar em pânico, oiça a sua...
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clinicanutricaomais
10 de dez. de 20182 min de leitura
Direitos Humanos - Direito à Alimentação Adequada!
Dia Internacional dos Direitos Humanos - 10 de dezembro de 2018 A alimentação constitui um dos direitos humanos consagrados na Declaração...
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clinicanutricaomais
7 de dez. de 20182 min de leitura
Salada de outono!
Salada de Espinafre e Pera! 🥗 Receita para aproveitar os frescos da época e reconfortar nos dias + frios! 🌨️ ✏️Ingredientes para a...
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clinicanutricaomais
30 de nov. de 20182 min de leitura
Carnes processadas causam cancro!
Carnes processadas causam cancro! A sua Nutricionista não está a ser “chata” quando lhe diz para evitar comer carnes processadas, está a...
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clinicanutricaomais
26 de nov. de 20182 min de leitura
Esparregado de espinafres saudável!
Porque não começar a semana com uma receita simples, saudável e deliciosa? Se tem dificuldade em introduzir hortícolas no prato,...
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clinicanutricaomais
15 de nov. de 20181 min de leitura
Como prevenir e tratar a diabetes com a alimentação!
Sabia que o tratamento da diabetes deve ser feito com acompanhamento de um nutricionista? 👩⚕️🥗🥙 Na consulta de nutrição são...
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clinicanutricaomais
15 de nov. de 20182 min de leitura
Alimentação intuitiva e consciente
Este tipo de alimentação baseia-se num conceito muito simples: devemos comer quando estivermos com fome e devemos parar de comer quando...
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clinicanutricaomais
15 de nov. de 20182 min de leitura
Coaching Nutricional
Novo programa de Coaching Nutricional! Consiga atingir os seus objetivos através do coaching aplicado à Nutrição!💗 Com este programa vai...
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clinicanutricaomais
10 de nov. de 20182 min de leitura
Quinoa com cogumelos - comida que reconforta!
Quinoa com cogumelos no forno! ❤️🍲 Comida que reconforta quando o tempo desanima! 😉👩⚕️ 4 doses; 30 minutos 📋 Ingredientes para os...
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clinicanutricaomais
8 de nov. de 20182 min de leitura
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis!
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis! 🥗🍞 Este dia foi criado para encorajar a adoção de uma alimentação saudável por parte...
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clinicanutricaomais
7 de nov. de 20182 min de leitura
Dia mundial do stress - como combater o stress através da alimentação?
O stress (crónico) anda a deixá-la de rastos? 😵 No fim do dia tem tendência para exagerar nas doses, principalmente de alimentos ricos...
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