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Tosta de ervilhas e rabanetes! 🥪🌱 É vegan e com 100% sabor!
Batido (smoothie) de melancia e morango - para festejar o verão!
Bruschetta de tomate!
Low carb, low fat… LOUCURA!
Cerejas - posso ou não comer? Cerejas engordam? Um diabético pode comer cerejas?
Gelado de banana e chocolate! Vegan e sem adição de açúcar!
Batido de morango e aveia!
Tosta com puré de grão de bico, rúcula e arandos!
Parfait de iogurte e fruta!
Dieta sem glúten: devo fazer? É mais saudável? Serve para perder peso?
Arroz integral: tem benefícios na alimentação? Deve substituir o arroz branco?
Fatias de maçã com manteiga de amêndoa!
Bolo de cenoura de Páscoa! Adaptado a vegans!
Assado saudável e reconfortante!
Recomeços… todos os dias são excelentes oportunidades para (re)começar!
Alimentação saudável na primavera
Pão com banana!
Maçã assada com canela! Uma sobremesa saudável!
Pão de alfarroba! Receita fácil, rápida e muito deliciosa!
Tisana de maçã, canela e gengibre!