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clinicanutricaomais
17 de dez. de 20181 min de leitura
Parceria entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa
É com prazer que anunciamos a parceria estabelecida entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa! ➡️ A Clínica oferece 10%...
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14 de dez. de 20182 min de leitura
Assado de couve-flor!
Assado de couve-flor! 🥘🥦 Receita saudável e light, para evitar os assados + gordurosos e pesados desta época! 🎄 É uma excelente...
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clinicanutricaomais
13 de dez. de 20182 min de leitura
Sopa de lentilhas!
Sopa de Lentilhas! 🍲👩🍳 Esta receita é uma excelente opção para um almoço ou um jantar mais leve (light)! ❤️ Saudável e nutritiva...
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clinicanutricaomais
12 de dez. de 20182 min de leitura
Batata doce assada com especiarias!
Pedaços de batata-doce com especiarias! 😍🍠 Uma alternativa deliciosa e saudável para as 🍟 batatas fritas! ❤️ Esta receita saudável dá...
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clinicanutricaomais
11 de dez. de 20182 min de leitura
Bombons de natal!... Quais posso comer?
Bombons de natal 🎄😍 – chegou a época do ano em que toda a gente dá e recebe bombons de chocolate Antes de entrar em pânico, oiça a sua...
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clinicanutricaomais
10 de dez. de 20182 min de leitura
Direitos Humanos - Direito à Alimentação Adequada!
Dia Internacional dos Direitos Humanos - 10 de dezembro de 2018 A alimentação constitui um dos direitos humanos consagrados na Declaração...
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clinicanutricaomais
7 de dez. de 20182 min de leitura
Salada de outono!
Salada de Espinafre e Pera! 🥗 Receita para aproveitar os frescos da época e reconfortar nos dias + frios! 🌨️ ✏️Ingredientes para a...
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clinicanutricaomais
30 de nov. de 20182 min de leitura
Carnes processadas causam cancro!
Carnes processadas causam cancro! A sua Nutricionista não está a ser “chata” quando lhe diz para evitar comer carnes processadas, está a...
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clinicanutricaomais
26 de nov. de 20182 min de leitura
Esparregado de espinafres saudável!
Porque não começar a semana com uma receita simples, saudável e deliciosa? Se tem dificuldade em introduzir hortícolas no prato,...
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clinicanutricaomais
7 de nov. de 20181 min de leitura
Alimentação saudável é assunto a tratar com a Nutricionista!
Fazer uma "dieta" baseada em mitos e blogueiras é um perigo! 😵 1️. Já parou para pensar que há muita gente (demasiada) que fala sem...
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ritamanuelapires
12 de out. de 20181 min de leitura
Distensão abdominal - que fazer?
Muitas pessoas se queixam de terem a zona abdominal demasiado volumosa, mas a que se deve essa “barriguinha” que tende a piorar ao longo...
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6 de out. de 20181 min de leitura
Alimentação e felicidade - alguma relação?
Sabia que uma alimentação desadequada pode estar a roubar-lhe a felicidade? O mau humor de pessoas que estão a fazer uma dieta restritiva...
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clinicanutricaomais
2 de out. de 20181 min de leitura
Ressona? Esteja atento ao seu sono porque dormir mal pode ser um sinal de que algo não está bem!
Ressona? Esteja atento ao ressonar pois pode ser muito mais do que um incómodo para os ouvidos dos outros! Ressonar pode ser um sinal de...
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clinicanutricaomais
1 de out. de 20182 min de leitura
Fique a conhecer um dos segredos para perder peso e ganhar saúde ao mesmo tempo!
Quer saber um dos segredos para emagrecer com saúde? Comer sopa de legumes ao almoço e ao jantar!!! ❤️ A sopa é uma recomendação geral...
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clinicanutricaomais
20 de set. de 20181 min de leitura
Beber chá de camomila pode ajudá-lo a dormir melhor e a controlar os níveis de açúcar no sangue!
Pessoas que sofrem com ansiedade generalizada podem ter no chá de camomila um aliado poderoso! 😊 Sabe-se que o chá de camomila pode ter...
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clinicanutricaomais
19 de set. de 20182 min de leitura
Fígado gordo - o que é e como tratar?
FÍGADO GORDO ou ESTEATOSE HEPÁTICA NÃO ALCOÓLICA Esta doença carateriza-se pela acumulação de gordura nas células do fígado. Sem...
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17 de set. de 20182 min de leitura
Intolerância à lactose – o que é e como tratar?
A intolerância à lactose é um problema digestivo comum, que acontece quando o organismo não consegue digerir a lactose. A lactose é um...
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clinicanutricaomais
29 de ago. de 20182 min de leitura
Barritas de cereais – podem substituir uma refeição?
No mercado existe uma grande variedade de barritas de cereais à venda. Muitas marcas vendem as barritas de cereais como substitutos de...
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clinicanutricaomais
29 de ago. de 20182 min de leitura
Mitos sobre a alimentação na diabetes
Em Portugal, todos os dias são diagnosticados cerca de 200 novos casos de diabetes. Diariamente, são internados 500 doentes em hospitais...
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28 de ago. de 20182 min de leitura
Comer bananas ajuda a prevenir ou a tratar cãibras musculares?
Se já sentiu a dor provocada por uma cãibra muscular, não se deve ter esquecido como é dolorosa. As cãibras musculares têm origem numa...
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