FÍGADO GORDO
ou
ESTEATOSE HEPÁTICA NÃO ALCOÓLICA
Esta doença carateriza-se pela acumulação de gordura nas células do fígado.
Sem alteração do estilo de vida, o fígado gordo pode evoluir para hepatite, cirrose e cancro do fígado!
Surge em doentes sem história de consumo significativo de álcool.
Esta doença exige uma alteração de hábitos alimentares significativa!
Sabia que existem vários alimentos que ajudam a combater esta doença e que deve privilegiar na sua alimentação?
De entre os alimentos que deve consumir diariamente são exemplos o azeite, os cereais integrais e os hortícolas frescos.
Doentes com fígado gordo devem ainda evitar alguns alimentos, como por exemplo, lacticínios gordos, produtos achocolatados, doces e refrigerantes.
O álcool está proibido para doentes com fígado gordo.
Nas suas fases iniciais, o fígado gordo é reversível!
Não deixe que a doença evolua…
Marque já a sua Consulta de Nutrição para saber quais são alimentos que o podem ajudar a combater esta doença, as quantidades que deve ingerir no dia a dia e quais os alimentos que deve evitar!
Quem pode sofrer de fígado gordo?
- Em Portugal, afeta cerca de 15% dos adultos.
- Os homens em idades mais avançadas e as mulheres em pós-menopausa tendem a ser os mais afetados.
- Cerca de 20 a 50% das crianças obesas também sofrem com esta doença.
Quais são as causas do fígado gordo?
Doentes com excesso de peso ou obesidade, diabéticos e pessoas com aumento do colesterol e/ou dos triglicerídeos.
O uso de alguns medicamentos, certas doenças metabólicas genéticas, a perda de peso rápida, alguns tipos de nutrição entérica ou parentérica ou toxinas, são outras causas, mais raras, de causas do fígado gordo.
Quais são os sintomas do fígado gordo?
- A maioria dos doentes não apresenta sintomas.
- Algumas vezes, os doentes sentem-se cansados e têm dor ou desconforto abdominal.
- A perda de apetite, náuseas, vómitos, coloração amarelada da pele, febre e distensão do abdómen são já sintomas de lesões e inflamação no fígado.
Qual é o tratamento do fígado gordo?
Não existe tratamento específico para o fígado gordo. Não existe nenhuma medicação para esta doença.
As alterações no estilo de vida, com perda de peso associada são essenciais no tratamento.
Seguir um plano alimentar adaptado e praticar exercício físico moderado são aspetos fundamentais para a reversão ou controlo da doença.
Se sofre de fígado gordo, necessita de mudar os seus hábitos alimentares! A sua Nutricionista vai ensinar-lhe o que tem que mudar na sua alimentação para travar esta doença a tempo! 😉
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Esperamos por si! 🍊🍐
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