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clinicanutricaomais
24 de jan. de 20192 min de leitura
Wrap de vegetais grelhados!
Wrap de vegetais grelhados! 🥙😍 De certeza que comer vegetais nunca lhe pareceu tão bom! 😅 Vegetais grelhados: pode colocá-los no prato...
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clinicanutricaomais
16 de jan. de 20192 min de leitura
Sandes de Pimento Assado, Cenoura e Húmus!
Sandes de Pimento vermelho assado, cenoura e húmus! 🥪😍 Sopa + sandes são uma excelente opção para um almoço/jantar rápido e nutritivo....
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clinicanutricaomais
12 de jan. de 20193 min de leitura
Mexido de grão-de-bico!
Mexido de grão de bico! 😍 Receita perfeita para uma refeição deliciosa, rápida e fácil. É rica em proteínas e fica pronta em apenas 10...
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ritamanuelapires
9 de jan. de 20191 min de leitura
A melhor dieta de 2019 é...
A dieta mediterrânica!!! ❤️ A @usnews elegeu a dieta mediterrânica como a melhor em diferentes categorias: 1️. Melhor dieta global 2....
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ritamanuelapires
31 de dez. de 20182 min de leitura
Trufas (raw) de Cacau & Coco
Trufas (cruas) de Cacau & Coco! 💖 😍 Estamos quase, quase no ano novo 🎆 e ainda não sabe o que vai oferecer aos convidados? Estas...
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clinicanutricaomais
26 de dez. de 20183 min de leitura
Bolachas (vegan) de gengibre!
Bolachas de gengibre! 😍 (gingerbread cookies) Bolo-Rei e bolo-Rainha não são o seu tipo de sobremesa? 😅 Quer colocar alguma opção...
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clinicanutricaomais
19 de dez. de 20182 min de leitura
Puré de couve-flor! 😍 Alternativa light para o natal!
Puré de couve-flor! 🥗 Uma alternativa light ao puré de batata! ❤️ Muito saudável, nutritivo e tão saboroso 😍, vai ajudar todos os que...
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clinicanutricaomais
18 de dez. de 20182 min de leitura
Latte de gengibre e especiarias! Para reconfortar nos dias mais frios!
Latte de gengibre e especiarias! 😍 Para reconfortar e aquecer nos dias de frio e chuva! ⛈ Esta bebida é uma versão caseira do café com...
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clinicanutricaomais
17 de dez. de 20181 min de leitura
Parceria entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa
É com prazer que anunciamos a parceria estabelecida entre a Clínica de Nutrição + e a Cruz Vermelha Portuguesa! ➡️ A Clínica oferece 10%...
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clinicanutricaomais
14 de dez. de 20182 min de leitura
Assado de couve-flor!
Assado de couve-flor! 🥘🥦 Receita saudável e light, para evitar os assados + gordurosos e pesados desta época! 🎄 É uma excelente...
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clinicanutricaomais
13 de dez. de 20182 min de leitura
Sopa de lentilhas!
Sopa de Lentilhas! 🍲👩🍳 Esta receita é uma excelente opção para um almoço ou um jantar mais leve (light)! ❤️ Saudável e nutritiva...
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clinicanutricaomais
20 de set. de 20181 min de leitura
Beber chá de camomila pode ajudá-lo a dormir melhor e a controlar os níveis de açúcar no sangue!
Pessoas que sofrem com ansiedade generalizada podem ter no chá de camomila um aliado poderoso! 😊 Sabe-se que o chá de camomila pode ter...
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clinicanutricaomais
17 de set. de 20182 min de leitura
Intolerância à lactose – o que é e como tratar?
A intolerância à lactose é um problema digestivo comum, que acontece quando o organismo não consegue digerir a lactose. A lactose é um...
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29 de ago. de 20182 min de leitura
Barritas de cereais – podem substituir uma refeição?
No mercado existe uma grande variedade de barritas de cereais à venda. Muitas marcas vendem as barritas de cereais como substitutos de...
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clinicanutricaomais
29 de ago. de 20182 min de leitura
Mitos sobre a alimentação na diabetes
Em Portugal, todos os dias são diagnosticados cerca de 200 novos casos de diabetes. Diariamente, são internados 500 doentes em hospitais...
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clinicanutricaomais
28 de ago. de 20182 min de leitura
Comer bananas ajuda a prevenir ou a tratar cãibras musculares?
Se já sentiu a dor provocada por uma cãibra muscular, não se deve ter esquecido como é dolorosa. As cãibras musculares têm origem numa...
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clinicanutricaomais
24 de ago. de 20182 min de leitura
Afinal de contas o óleo de coco é saudável ou um veneno para a saúde?
Usar óleo de coco tornou-se moda nos últimos tempos. Esta gordura começou a ganhar espaço na alimentação diária como substituta de outras...
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