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clinicanutricaomais
7 de nov. de 20181 min de leitura
Alimentação saudável é assunto a tratar com a Nutricionista!
Fazer uma "dieta" baseada em mitos e blogueiras é um perigo! 😵 1️. Já parou para pensar que há muita gente (demasiada) que fala sem...
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clinicanutricaomais
7 de nov. de 20181 min de leitura
A sua atitude que determina os seus resultados!
É a sua atitude que determina os seus resultados! ✅ Quando temos um problema para resolver, baixar os braços não é a solução! 🤦 Quer...
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clinicanutricaomais
3 de nov. de 20183 min de leitura
Hambúrguer vegan de batata-doce e feijão preto!
Hambúrguer para o fim de semana?🍔 Sim! 🤣 Apetece-lhe uma comida diferente, mas não quer “estragar” os resultados que conseguiu durante...
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clinicanutricaomais
3 de nov. de 20181 min de leitura
Como não estragar os resultados e continuar a perder peso ao fim-de-semana?
"Como fazer para não estragar os progressos que consegui durante a semana?" 🤔 Basta seguir estes conselhos da sua Nutricionista: 1️. Não...
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clinicanutricaomais
30 de out. de 20182 min de leitura
Receitas com abóbora em pleno Halloween!
Chegou a época da abóbora! 🎃 Se é fã de abóbora, aproveite esta época do ano e delicie-se com diversas receitas em que a abóbora é a...
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clinicanutricaomais
19 de out. de 20181 min de leitura
Perder o peso em excesso é uma questão de saúde!
Fazer uma alimentação saudável é ganhar anos de vida com qualidade! ❤️ Porque a nossa alimentação não reflete apenas um número na...
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clinicanutricaomais
19 de out. de 20181 min de leitura
Castanhas: comer ou não comer?
Castanhas: posso comer? 🌰 Agora que o frio chegou, nada melhor do que comer umas castanhas bem quentinhas… ❤️ A boa notícia para quem...
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ritamanuelapires
12 de out. de 20181 min de leitura
Pão com abacate, grão de bico e pimenta!
Pão tostado coberto com abacate e grão de bico (cozido e temperado com açafrão, sal, alho e pimenta preta moída) ❤️ Aproveite e polvilhe...
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clinicanutricaomais
6 de out. de 20181 min de leitura
Alimentação saudável não é restrição!
Desejo para o fim-de-semana... 😉❤️ Fica muito chato olhar para uma comida com ótimo aspeto e não a experimentar, não é? Atualmente, o...
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clinicanutricaomais
6 de out. de 20182 min de leitura
Massa com legumes, pimenta preta e vinagre balsâmico - saudável e saborosa!
Isto é que é uma refeição colorida? De certeza que quem veio às minhas consultas já me ouviu dizer que deve variar ao máximo os...
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clinicanutricaomais
6 de out. de 20181 min de leitura
Alimentação e felicidade - alguma relação?
Sabia que uma alimentação desadequada pode estar a roubar-lhe a felicidade? O mau humor de pessoas que estão a fazer uma dieta restritiva...
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clinicanutricaomais
22 de set. de 20182 min de leitura
Sofre com o intestino preso ou prisão de ventre? Mude a sua alimentação!
O seu intestino não é regular? Muitas pessoas vêm ter comigo com a mesma queixa: estão com o “intestino preso” ou com “prisão de ventre”....
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