Como não estragar os resultados e continuar a perder peso ao fim-de-semana?

"Como fazer para não estragar os progressos que consegui durante a semana?" 🤔

Basta seguir estes conselhos da sua Nutricionista: 1️. Não descuidar as porções do seu plano alimentar! 2️. Comer devagar e saborear os alimentos! 3️. Relaxar e aproveitar o tempo para conviver/cozinhar/divertir-se! 4️. Lembrar-se porque começou e os resultados que já conseguiu alcançar!

É possível atingir um peso saudável sem dietas restritivas e proibições! Descubra como na Clínica de Nutrição + OU marque a sua consulta online ainda hoje! 👩‍⚕️❤️ Esperamos por si! 🍊🍐

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