Sabia que os mirtilos têm muitos benefícios para a saúde e são dos frutos mais ricos em antioxidantes? Os antioxidantes presentes nos mirtilos ajudam: 1.A melhorar a saúde do coração e a circulação sanguínea ❤️ 2.A ter uma boa visão 3.A combater infeções urinárias 4.A manter-nos jovens 😊 Estes frutos também ajudam a ter melhor memória e mais energia no dia-a-dia 😉 Como são ricos em fibra e têm baixa quantidade de açúcar, podem e devem fazer parte da sua alimentação habitual! Experimente comê-los sozinhos ou adicione a iogurtes (ou “iogurtes” vegetais) ou numa salada. Vai ver que são deliciosos! Quer dar mais cor e sabor aos seus dias? Marque a sua consulta de Nutrição! Esperamos por si na Clínica de Nutrição + ou nas Consultas Online! 🍊🍐 Pode obter mais informações ou marcar a sua consulta através do telefone 937396882 ou do e-mail clinicanutricaomais@gmail.com
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